Om mig

Jag heter Charlotte och är Diplomerad Samtalsterapeut (med CFT inriktning). Har tidigare arbetat som förskollärare i över tjugo år, både inom skola och förskola. Efter att vid återkommande tillfällen hamnat i utmattningstillstånd och allt vad det innebär så fick jag rådet av läkare att helt byta yrke och jobba med något där arbetsmiljön är lugnare och mindre stressande. Så efter en tids funderande och sökande bestämde jag mig för att skola om mig till samtalsterapeut. Jag kände att arbetsmiljön blir lugnare och jag får nytta av all den efarenhet och kunskap jag samlat på mig under åren som förskollärare. Har även gått Astrologikurs -Lär dig tolka och bemästra födelsekartan, flera olika energi healingkurser samt grundkurs och fördjupningskurs i tarotkortsläsning.

Att byta yrke så här mitt i livet är en utmaning och det krävs en del mod och ganska mycket engagemang. Jag har under åren samlat på mig ganska mycket erfarenhet vad gäller arbete med människor där en viktig del har varit att stödja och vägleda, att vara den som man kan bolla sina tankar, frågor och problem med. Jag gillar samtal och möten med andra människor, och jag har under livets gång förstått att jag har en inneboende vilja och drivkraft att vara till hjälp, vara ett stöd och att hitta lösningar på problem.

Det har tagit ganska lång tid för mig att komma dit jag är idag och må så bra som jag gör idag. Nu vet jag att kroppen varnade mig långt tidigare än när första utmattningen kom, men jag förstod inte signalerna, inte ens när uttmattningen var ett faktum och jag knappt hade ork att tänka. Inte förrän efter tredje utmattningen började jag lyssna på min kropp och förstå signalerna och denna gång förstod jag att det inte räckte med en "quickfix" och sedan köra på i samma race som förut. Jag hade turen att träffa personer som kunde förklara vad det handlar inte bara om, att det inte bara är det fysiska och det uppenbara som måste läka. Äntligen kändes det rätt och jag förstod att jag var tvungen att gå djupare och läka även på andra plan, det hade ingen berättat för mig förut.

Det har krävts mycket arbete och det mesta måste man göra själv, men det finns hjälp och stöd bara man hittar rätt information och rätt personer. Att någon verkligen lyssnar och förstår är läkande i sig. Mycket handlar om självreflektion och att bli medveten om och förstå hur just du fungerar. Att se vad som tar din energi och vad som ger dig energi. Att kunna fokusera på det som är viktigt och sortera bort det som är överflödigt. Att inte vara rädd för att bryta sig loss, prova nya vägar och förändra. Det handlar om att ta kontroll över vår egen hjärna och använda dess förmåga att förändra sig och medvetet skapa nya tankemönster och beteenden som är gynsamma för oss och som stärker vår mentala hälsa och i långa loppet även vårt välmående.

Balans, harmoni och ett inre lugn är värt att sträva efter, det är en bas för välmående och god hälsa. Att lyssna på sin kropp och själ, att reflektera och bli medveten är viktigt. För mig har mindfulness och meditation varit bra. Det är viktigt att ta sig tid att lyssna inåt, att känna inåt och att stänga av "bruset" runtomkring och låta själen, kroppen och knoppen få ta plats och höras. Energihealing har varit och är fortfarande en stor hjälp för mig att läka och komma framåt med livet.

När man LYSSNAR TILL SITT HJÄRTA och följer sitt INRE KOMPASS så hamnar du alltid rätt, även om du ibland tar en liten omväg.